コレステロールを下げる方法ガイドTOP > コレステロール基礎知識 > コレステロールの種類について

コレステロールの種類についてについて

 

あなたは、コレステロールの種類をきちんと理解できていますか?

 

一口にコレステロールと言っても、いくつかの種類に分けられるのです。

 

それは、LDLコレステロールとHDLコレステロール。

 

正確には、2種類だけではないのですが、人の健康を考える時には、この2種類のことを考えておけばいいのです。

 

コレステロールが、血液中に溜まってしまえば、動脈硬化などの重い病気になる可能性が高まるのです。

 

そのために、できるだけコレステロールが、血液中にないほうがいい訳です。

 

もちろん、コレステロールが血液中にとどまっているわけではなくて、常に血液とともに、移動しているのです。

 

その移動する方向で、種類が分けられています。

 

つまり、LDLコレステロールは、肝臓から全身へ向かうのです。

 

それに対して、HDLコレステロールは逆方向の全身から肝臓へ戻るものなのです。

 

肝臓内に溜まるコレステロールは、問題にならないのです。

 

したがって、問題なのは、LDLコレステロールになります。

 

LDLコレステロールが高いことは、血液中コレステロールが多いことであって、血管が詰まりやすくなっていることになります。

 

血管が詰まることで引き起こされる病気は、みなさんもよくご存知ですよね。

 

脳梗塞、動脈硬化、狭心症などの生命の危機に絡んだものばかりになっています。

 

日頃から、コレステロール値を気にしておかなければならない理由は、そこにある訳です。

 

一方、HDLコレステロールは、体から肝臓へ戻るものなので、これが高いほうが、血管は詰まりにくいことになるのです。

 

コレステロールには、いろいろな種類があること、そしてその数値により体の健康状態が評価されることをよく理解しておいてくださいね。

 

コレステロール基礎知識記事一覧

コレステロールの基準値について

あなたは、コレステロールの基準値をご存知ですか?日本人のコレステロール値は、基準値が決められているのです。その値を越えたらコレステロールが高いと言われています。...

悪玉コレステロールの原因について

みなさんは、悪玉コレステロールの原因を知っていますか?高コレステロール血症は、コレステロールが基準値よりも高い人のことをいいます。コレステロールの中でも、悪玉コレス...

コレステロールと高脂血症は?

あなたは、健康な身体を持っていますか?高脂血症とは、血液中に含まれる脂質の量が多い人のことです。コレステロールも脂質になりますが、その他に中性脂肪があるのです。...

LDLコレステロールが低いって?

みなさんは、LDLコレステロールが低いって言われた事はありますか?LDLコレステロールは、悪玉コレステロールと呼ばれるくらいなので、低いほうがいいに決まっているのです。...

善玉コレステロールについて

あなたの体の善玉コレステロールは大丈夫ですか?体のすべてを作っているのは、細胞になります。そして、その細胞膜の原料になるのがコレステロールになります。人の体...

コレステロールと血糖値について

あなたの身体は、健康を維持できていますか?コレステロールは、人間ドックなどでよく指摘される数値になりますよね。それと同様に、血糖値も話題に上りませんか。コレ...

コレステロールと中性脂肪について

みなさんは、健康診断で何を指摘されましたか?中性脂肪は、コレステロール値の一部を占めているのです。人間ドックで、測定される総コレステロールから、中性脂肪、HDLコレ...

正常な血糖値について

みなさんは、自分の血糖値について、きちんと把握できていますか?血糖値が高くなれば、糖尿病などの病気になることは、たいていの人が知っていますよね。そこで、正常な値に血...

LDLコレステロールとは?

みなさんは、LDLコレステロールで何か言われた事はありますか?コレステロールのことは、みなさんよくご存じでしょう。しかし、ここではLDLコレステロールについての説明...

低コレステロール血症とは?

みなさんは、低コレステロール血症って、知っていますか?健康診断などで、検査項目になっているコレステロールが高いと、問題が多いです。健康の面で、非常に良くないと言える...

コレステロールと肥満について

みなさんは、コレステロールと肥満について、どのように感じていますか?どんな人が、コレステロールが高くなるのでしょう。油っこいものを食べていたら、コレステロールが高く...

コレステロールと生活について

みなさんは、毎日どのような生活を送っていますか?どのような食事を好んで、食べていますか。実は、それはのちのち大きな問題になります。コレステロール値が高くなれ...

善玉コレステロールを増やすには?

みなさんは、善玉コレステロールを増やすために何かしていますか?コレステロールには、2種類あることはもうみなさんもご存知ですよね。それは、善玉と悪玉ですよね。...

コレステロールを知るには?

みなさんは、コレステロールについて詳しく知っていますか?人間ドックの検査項目の意味を知って受けていますか。いろいろな項目があるのですが、その中でもポピュラーなものが...

コレステロールの誤解とは?

みなさんは、コレステロールの誤解をしていませんか?健康に関することで、よく誤解している人がいるのです。コレステロールと肥満の関係についてです。コレステロール...

現代人とコレステロールについて

みなさんは、現代人とコレステロールの関係についてどのように思いますか?今の現代人は、ストレスが溜まりやすい環境にあります。毎日の仕事に、かなり追われている人が多いか...

コレステロールの種類について

あなたは、コレステロールの種類をきちんと理解できていますか?一口にコレステロールと言っても、いくつかの種類に分けられるのです。それは、LDLコレステロールとHDLコ...

コレステロールってなに?

あなたは、コレステロールをきちんと理解できていますか?コレステロールと聞けば、誰でも動脈硬化や狭心症のことを思い浮かべませんか。コレステロールが高いと、低くする努力...

悪玉コレステロールとは?

みなさんは、悪玉コレステロールについてどのように考えていますか?ここでは、悪玉コレステロールの話をしましょう。コレステロールは、体の中の細胞膜を作るための材料になり...